YOGA

Waarom yoga? Dat kan per persoon heel verschillend zijn. Wil je werken aan een sterker en soepeler lichaam? Wil je meer energie, stress loslaten of ben je op zoek naar een manier om je spiritualiteit te uiten? Wil je verlichting van (rug)klachten en je houding verbeteren? Bij ons vind je lessen die aansluiten bij wat jij nodig hebt.

Ben je pas begonnen met yoga of is dit je eerste keer? Rustige(re) vormen zoals hatha of yin zijn een uitstekende manier om met yoga kennis te maken. Vloeiende bewegingen op de ademhaling vind je in de vinyasa lessen en bij essentrics. Hieronder vind je meer informatie over de verschillende yogastijlen die we aanbieden.